Mipoです。実践7日目です。(*'▽'*) 2020年1月16日(木)の食日記 基礎情報 ・体重 57.1kg ・体脂肪率31.2% ・睡眠時間 6時間 ・お通じ 1回 朝食@6:00 ・ごはん 130g ・具沢山味噌汁 1杯 肉団子2個 昼食@12:00 会社支給のお弁当 ・ごはん 150g ・ローストビーフ…
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