Mipoです。実践16日目です。 2020年1月25日(土)の食日記 基礎情報 ・体重 58.0kg ・体脂肪率30.9% ・睡眠時間 8時間 ・お通じ 0回 朝食@6:00 ・焼きおにぎり 2個 ・具沢山味噌汁 1杯 昼食@12:00 ・かけそば 夕食@19:00 ・ごはん 160g ・チゲスープ 1.5杯 ・…
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